โก๋ในซอย x All about halal breakfast | คาเฟ่ ฮาลาล พระราม 9
โก๋ในซอย x All about halal breakfast | คาเฟ่ ฮาลาล พระราม 9 คาเฟ่ ฮาลาล พระราม 9 ปัจจุบันการดำเนินชีวิตในแต่ละวันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ หลายคนอาจจะมองข้ามความสำคัญของอาหารเช้าและอาจทำให้หลายคนหลงลืมทาน “อาหารเช้า” ไปด้วยความตั้งใจเพราะมองว่าการรับประทานอาหารตอนเช้าเป็นเรื่องที่เสียเวลา จะมีเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสำคัญกับอาหารเช้า คาเฟ่ ฮาลาล พระราม 9 โก๋ในซอย ให้ความสำคัญกับอาหารเช้าทุกจาน เพราะเราถือว่ามื้อเช้าเป็นการเริ่มต้นวันที่ดีของวัน เป็นมื้อที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ไม่รู้สึกอิ่มจนจุกเกินไป แถมยังกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญถ้าเลือกรับประทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์จะช่วยเรื่องน้ำหนักและกระตุ้นระบบเผาผลาญของร่างกายอีกด้วย ภายในร้านตกแต่งด้วยเก้าอี้ไม้ ให้ความอบอุ่น คุมโทน สบายตา ประโยชน์ของอาหารเช้าต่อสุขภาพ 1.ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก อาหารเช้าช่วยควบคุมโรคอ้วนและน้ำหนักได้เป็นอย่างดีค่ะ นั่นเพราะจากมื้อดึกจนถึงเช้าวันใหม่เราอดอาหารมานานเกือบ 12 ชั่วโมง และหากเรายิ่งไม่ทานอาหารเช้าเข้าไปอีกจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำลง จนไปเพิ่มแนวโน้มการรับประทานอาหารที่มีพลังงานและไขมันสูงในมื้อเที่ยงมากขึ้นและนี่ก็เป็นสาเหตุให้มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนได้อย่างไม่รู้ตัวอีกด้วยค่ะ 2.ช่วยเติมเต็มสารอาหารพื้นฐานที่ร่างกายต้องการ มื้อเช้าทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานแรกของวัน งานวิจัยพบว่าในกลุ่มคนอเมริกาเหนือมากกว่า 30,000Continue Reading
