เปิดวิธีการเลือกรองเท้าผ้าใบให้เข้ากับสรีระของตัวเอง โดนใจทุกมิติ
รองเท้าผ้าใบ คือตัวเลือกแรกของรองเท้าที่สาว ๆ จะเลือกใส่เพื่อไปทำกิจกรรมที่ต้องอาศัยความคล่องตัว ความกระฉับกระเฉง แต่ที่มากไปกว่านั้นคือรองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าที่สามารถใส่เพื่อเสริมบุคลิกภาพ ใส่เป็นแฟชั่นได้อีกด้วย สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการเลือกรองเท้าผ้าใบที่เหมาะกับสรีระร่างกายของตนเอง วันนี้เราจะพาไปดูกัน รับรองว่าสามารถนำไปประยุกต์ใช้กับตนเองได้อย่างแน่นอน
วิธีการเลือกรองเท้าผ้าใบผู้หญิงที่เหมาะสำหรับตนเองและดีต่อสุขภาพเท้า
- เลือกรองเท้าผ้าใบที่เหมาะสำหรับความกว้างหน้าเท้าของตัวเอง ยกตัวอย่างเช่นถ้ามีหน้าเท้ากว้าง การเลือกรองเท้าที่มีความกว้างพอดีกับหน้าเท้าของตนเอง โดยไม่เลือกเป็นทรงรองเท้าหน้าแคบเพราะจะทำให้เกิดการบีบรัดที่บริเวณด้านข้างของเท้า อาจเกิดรอยกด รอยแดง มีอาการเจ็บเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงควรรองสวมใส่รองเท้าให้มีพื้นที่เหลือสำหรับบริเวณหน้าเท้าเล็กน้อย เพื่อเผื่อการขยับเคลื่อนไหว
- เลือกความหนาของส้นรองเท้าให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ที่เราสวมใส่ เช่นถ้าหากต้องการสวมใส่เพื่อนำไปวิ่งออกกำลังกาย ส้นรองเท้าผ้าก็ควรที่จะมีความหนาในระดับหนึ่ง หรือถ้าหากว่าจะใช้สำหรับใส่เดินในชีวิตประจำวัน ทำกิจกรรมทั่วไปอย่างการเดินเที่ยว ช้อปปิ้ง ตามห้างร้านต่าง ๆ ในส่วนของหน้ารองเท้าก็ควรที่จะมีความหนาพอสมควรจึงจะทำให้เราสามารถเดินได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น
- สำหรับฝ่าเท้าของผู้ที่มี arch of foot หรืออุ้งเท้าที่มีความสูงมากกว่าปกติ การเลือกรองเท้าผ้าใบผู้หญิงที่มีพื้นรองเท้าที่ช่วยรองรับสรีระบริเวณฝ่าเท้าได้ดีถือเป็นสิ่งที่มีความสำคัญ โดยสามารถเลือกเป็นพื้นรองเท้าที่มีความนูน ไม่แข็งจนเกินไป รับกับอุ้งเท้าอย่างเหมาะสม เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณฝ่าเท้า รอบ ๆ ข้อเท้าไม่ทำงานหนักหรือมีการยืดออกมากจนเกินไป ช่วยส่งเสริมให้มีสุขภาพเท้าที่ดีขึ้น
- เลือกไซส์รองเท้าให้พอดีกับขนาดเท้าของตนเอง เบื้องต้นให้ลองพิจารณาก่อนว่าตัวเองมีไลฟ์สไตล์การใส่รองเท้าเป็นอย่างไร คือใส่ถุงเท้าหรือไม่ใส่ถุงเท้ากับรองเท้าผ้าใบแล้วถุงเท้าที่นิยมใส่นั้นมีความหนามากน้อยเท่าไหร่ เวลาเลือกไซส์รองเท้าควรที่จะพิจารณาในส่วนนี้ไว้ด้วยเพื่อให้ได้รองเท้าผ้าใบที่ใส่สบายและพอดีกับตนเองมากที่สุด
สำหรับข้อมูลข้างต้นที่ได้แนะนำไปนั้นก็คือวิธีการเลือกรองเท้าผ้าใบทั่วไป รองเท้าผ้าใบผู้หญิงแฟชั่นที่มีความเหมาะสมกับสรีระเท้าของแต่ละคน ช่วยให้สาว ๆ ได้สวมใส่รองเท้าผ้าใบที่เหมาะสมกับตนเอง ลดโอกาสการเกิดการบาดเจ็บของโครงสร้างเท้าจากการใส่รองเท้าผ้าใบที่เหมาะสมสำหรับเท้าของตนเอง ช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพในการเดิน การทำกิจวัตรประจำวัน
กลับสู่หน้าหลัก http://smallvillespain.net